2028년 8월 5일
티샤 베아브 이후의 샤밧(위로의 샤밧). 로시 하샤나로 이어지는 7개의 샤밧 중 첫 번째. 이사야 40장의 נַחֲמוּ נַחֲמוּ, עַמִּי("내 백성을 위로하라, 위로하라")로 시작하는 하프타라에서 이름을 따왔다. 히브리력: 5788년 아브월 13일.
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